Cristina Conti – Biologa Nutrizionista

scritta con tessere scarabeo "keto"

Dieta CHETOGENICA? Scopri cos’è esattamente

donna che ha in mano un donuts pieno di zuccherini colorati
scritta diabets type con lettere scarabeo su sfondo rosa e metro da sarta

DIABETE? Perchè non è tutto uguale!

donna che ha in mano un donuts pieno di zuccherini colorati
mezzo busto di donna dalle spalle alle anche, capelli lunghi e mani in atteggiamneto di linguaggio dei segni

7 cene in 3 ore? Special edition per non udenti con traduzione nel linguaggio dei segni

3 cucchiai su tovaglia contenenti ciascuno un legume secco diverso

Legumi: nutrienti o anti-nutrienti?

tavolo in legno chiaro con misurino in legno pieno di legumi misti crudi

Perché dovresti “ammollare” sempre i legumi

padellata di pezzi di feta, pomodorini, peperoni e olive coditi con origano

Feta con verdure al forno

Feta con olive e verdura in una pirofila
lasagna su un piatto nero con foglia di basilico sopra

Lasagna verza e lenticchie

donna a cui non si vede il viso che rimescola in una ciotola trasparente con una frusta

Besciamella

Essere o non essere in chetosi, come esserne sicuri?

donna che ha in mano un donuts pieno di zuccherini colorati
ragazza con maglione rosso che addenta donuts al cioccolato

Voglia di carboidrati in chetogenica?

donna che ha in mano un donuts pieno di zuccherini colorati