Cristina Conti – Biologa Nutrizionista

IDEE SMART PER UNA CUCINA ESTIVA ZERO STRESS

Il sole, il caldo…a volte anche troppo, ma soprattutto il cambiamento dei ritmi e delle abitudini. E improvvisamente quelle che aspettiamo e sogniamo come “ferie” si presentano come un nuovo avvicendarsi di impegni e “stress”… o almeno questo è quello che succede nella mia famiglia… La scuola è finita e spesso insieme a lei anche le attività pomeridiane dei nostri ragazzi e si viene catapultati in una nuova organizzazione che durerà tre mesi: campi estivi, nonni e fortunatamente anche un po’ di vacanza.

Ti riconosci in questa dimensione anche tu? Leggi questa piccola guida per scoprire come posso aiutarti ad alleggerire un po’ le tue giornate!
E’ PER TE SE…
Sei un genitore e ogni anno immancabilmente il pensiero della nuova routine delle vacanze estive ti stressa.

Vuoi qualche consiglio utile per non dover sempre pensare a cosa cucinare di sano e bilanciato per tutta la famiglia.
NON E’ PER TE SE…
Non hai cura della tua salute e pensi che proprio perché l’estate è vacanza si può trasgredire senza rischi per la salute

COSA OTTERRAI
1
La mini guida in PDF da scaricare gratuitamente e tenere a portata di mano
2
Nella guida troverai tanti consigli “smart” per superare l’estate senza stress in cucina.
3
Tante ricette per divertirti e sperimentare in cucina
Non sei ancora pront* a cambiare abitudini? Ti propongo qualche consiglio per iniziare un nuovo stile di vita
ECCO LE ESPERIENZE
DI CHI HA GIà PROVATO
“La dottoressa è stata molto gentile e le sue spiegazioni sono state chiare, grazie a lei sto avendo ottimi progressi con la riduzione di peso. Sono molto soddisfatta.”
P.P.
“Cordialità e professionalità che la contraddistingue, una persona moooooooltoo preparata cordiale e precisa è’ stato un piacere incontrarti e seguire il percorso con te”
Francesca Monduzzi
“Ottima empatia disponibile all ascolto ,diretta,ottima descrizione, persona gentile e preparata.”
Fabbri Patrizia
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