Barbara è una cinquantenne con qualche chilo di troppo, problemi di vampate improvvise e insonnia causate dalla menopausa. Si sente arrabbiata col suo corpo perché fino a qualche anno fa le bastava qualche giornata di attenzione a ciò che mangiava per rimettersi velocemente in forma ma adesso non riesce più a perdere peso e tanto meno così facilmente. Barbara ha una vita lavorativa ancora molto attiva e impegnata e, come molte donne, anche a casa tra figli ventenni e marito non si risparmia di certo. Quando la conosco è stanca e anche un po' demotivata nel dover intraprendere una nuova dieta, ma DEVE perché anche i suoi esami ematici stanno peggiorando. Insieme costruiamo un piano di dimagrimento veloce sfruttando le caratteristiche della dieta chetogenica abbinata alla restrizione calorica e non mancano da parte mia consigli e soluzioni pratiche su come organizzare i pasti della giornata senza stress; risultato, Barbara ha velocemente ritrovato il suo peso forma e soprattutto nuova energia; le vampate sono solo un ricordo e gli esami stanno tornando nei valori di normalità, ma soprattutto è tornato il sorriso e la giusta dose di energia per affrontare le giornate. Complimenti Barbara